樊振东陈梦孙颖莎战例谈劈长,如何练习提高乒乓球接发球

体育生活不分离    10-31 19:14

最近有的朋友聊到了乒乓球接发球技术,我曾做过马龙的摆短技术视频,今天谈谈劈长技术。

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摆短,和劈长,基础都是搓球。必须先练好搓球,才能使用熟练。

搓球,其实和发球的下转,是一样的,正反手都可以搓。

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劈长的动作要领是,发力向斜下方,触球的中下部,摩擦出下转。在来球高点或下降前期触球,较为安全。

摆短,是动作较小,力量较小。落点在近网,不出台为好。

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劈长,是动作小,爆发力,要有突然性。落点可以全台,发力劈长,用速度打乱对手的节奏。

劈长,主要是对付台内下转或侧下转。如果来球出台,可以直接上手拉,不用做劈长的动作。

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我们看一下劈长的落点图。

1,2两个落点,主要是线路要斜,用角度去干扰对方。3,4,5,6落点,是保证上台,比较保险的方式。

4,5两个落点,要求追身,尽量逼迫对手无法发力拉冲。3,4两个落点容易被对手直接上手拉冲,需要立即准备防守。

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劈长,主要用的是爆发力。如果没有突然性,没有速度,劈长还需要继续练习。

从国乒队员的视频中可以看到,摆短与劈长可以混合使用。

劈长时,动作不需要很大,小臂直接发力即可。

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谈谈业余爱好者的实战比赛时碰到的问题。

有的朋友接发球,旋转判断不好。主要是对手有些动作不正规,有些假动作,然后判断不出下转还是上转。

解决办法是,先用小力量摆短,近网短,对手不容易上手,他摆回来,自己再劈长。

另一个就是很多侧下转来球,板形需要歪一些,正着板,容易吃侧转,可以看一下国乒队员的劈长的板形。

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还有就是有些朋友仰板太多。刻意去追求转,越想转,回球可能越冒高。而且仰板过多,不容易撞击来球,没有速度。正反手都可以劈长,可以混合使用。

有的朋友可能劈长后,连续搓,这往往会给对手直接拉起的机会。一般摆短和劈长,用一下,就可以了。然后多练习加转弧圈球,自己先拉起,为打相持做基础。

有的朋友认为用手腕,更转。其实手腕越晃,板越晃,无法保证稳定性。直接小臂发力即可,点到即止。

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摆短和劈长,是接发球的重要技术。接不好对手的发球,主要还是需要理解旋转

接发球方式很多,劈长具有一定的突然性。多加练习,更能提高自身水平。

喜欢乒乓球的朋友,可以在我的主页观看视频,更加直接方便。

有问题的朋友可以留言交流,共同学习,共同提高。

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