为什么反手拧不稳定,技术讲解林昀儒反手拧步法运用

体育生活不分离    11-14 22:02

今天我们用林昀儒的反手拧战例,谈一下正手位短球反手拧的步法问题。

为什么反手拧不稳定,技术讲解林昀儒反手拧步法运用

反手拧,是目前国际乒坛横板主流的反手技术。基础是反手加转弧圈球,需要对旋转有一定的理解。如果反手起下转练的不熟练,反手拧练习有一定的难度。

正手位短球,是横板接发球较难处理的一个落点。优秀的男子运动员,会使用反手拧直接进攻。

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从基本站位,到正手位反手拧,需要用并步来衔接。

并步,是乒乓球运用最多的步法,近台,中台都可以使用。

林昀儒是左手,就用左手来讲解,右手道理相同。

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正手位短球,反手拧时,看林昀儒的动作,一脚向一脚靠拢,一脚再向旁边迈,站定了,再出手做动作。

练习并步,需要节奏感。类似跳舞,1,2,3。一脚站住,一脚迈,站住,手做动作。

很多朋友过于注重手上动作,忽略了脚下,手脚动作不协调。造成了手上动作不稳定,打出的球就不稳定。

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有的朋友说,来球太快,来不及移动。

这里就需要预判,关于对方发球的落点判断。

我曾做过发球落点的视频和文章,可以在我的主页再看一次,就不再重复了。

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并步,是正手位短球反手拧的非常重要的环节。

如果没有把握拧,并步站住后,可以变为摆短,或劈长,若来球出台,也可以变为正手拉。

开始练习时,可以慢一些,做徒手空摆的动作。多体会脚下迅速移动,站住后手上再做动作。过于急于手上做动作,身体摇晃,出球往往不稳定

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通过林昀儒的战例,学习并步近台使用。

正手位短球,可以拧,可以搓,并步是最重要的环节,日常多练习,水平就会提高很快。

喜欢乒乓球的朋友,可以在我的主页观看更多乒乓技术教学视频。

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