《冰雪知识微课堂》钢架雪车运动员冬夏两季的训练有何区别?

fm1025北京体育广播    11-15 23:37
《冰雪知识微课堂》钢架雪车运动员冬夏两季的训练有何区别?

钢架雪车运动员耿文强

您知道钢架雪车运动员冬季和夏季的训练有什么区别吗?今天的《冰雪知识微课堂》,我们邀请到中国钢架雪车运动员耿文强为您解答。

《冰雪知识微课堂》钢架雪车运动员冬夏两季的训练有何区别?

耿文强

中国钢架雪车运动员

耿文强:“钢架雪车运动员冬季和夏季如何训练?有什么区别?经过一个冬季的比赛,运动员体能多少会有所下降。在夏天,我们主要训练体能,也有专项训练,像我们陆地推橇训练,而冬季之后,我们主要把重点放在冰屋训练和赛道的滑行训练上,并参加比赛。两个季节训练的侧重点不同,夏天我们更注重体能训练,到了冬天就注重专项的训练。我们的装备主要是头盔、钉鞋、手套、比赛服。头盔和手套都是为了保护运动员的头部和手部不受到伤害。钉鞋的作用主要是出发时增加鞋与冰面的摩擦力,保证运动员在比赛开始推橇阶段有个较好的初速度,最重要的是比赛服的设计,比赛服是由特殊的材料制成,具有空气动力学的特征,减少滑行过程中的阻力。

目前,我们国家队正在全面积极备战2022年北京冬奥会,最近我们一直在安康雪上训练基地进行体能训练,目前没有比赛。作为运动员,保持良好的体能状态现在是最关键的。在接下来的赛季中,我们有信心,也相信自己可以取得更好的成绩,有更高的突破,中国钢架雪车,加油!今天的知识点您记住了吗?”

《冰雪知识微课堂》钢架雪车运动员冬夏两季的训练有何区别?

钢架雪车运动员耿文强

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